Золотая рыбка

 

У меня в аквариуме

Золотая рыбка,

Я смотрю на рыбку,

Говорю с улыбкой:

«Может, ты — волшебная,

Может, не простая,

Раз зовут тебя все люди

Рыбка золотая?»

Хвостиком колышет,

Смотрит не мигая,

Ничего не отвечает

Рыбка золотая.

Руки совершают плавные встречные движения, имитируя движения рук дирижера в оркестре.

Рыбки

(Пальцы обеих рук сложены «щепотью». Руки двигаются волной от плеча, изображая ныряющих рыбок)

Рыбки плавали, ныряли

В чистой тепленькой воде.

То сожмутся,

(На последнем слове пальцы рук очень плотно сжимаются.)

Разожмутся,

(Пальчики сильно растопыриваются в стороны.)

То зароются в песке.

(Снова сложив пальчики, руками поочередно совершаете движения, как будто раскапываете песок.)

Зарядка  в океане

 1 часть:

Взволновался океан,                     ходьба обычная

возмутился  капитан,

что за странный                             ходьба  с заданиями для  рук

дикий случай                                                            

нет на облачке ни тучи

не понятно, что такое                    ходьба  «гуськом»

май барометр спокоен

тут на дно спустились сразу

озорные водолазы                                        

и увидели такое!                           бег  с ускорением, ходьба, перестроение по                                                                                                                         четыре  

2 часть:  общеразвивающие  упражнения без предметов:

 Кит-силач

1.  Поднял гирю кит-силач                        и.п.: сидя на полу, ноги врозь

 вот так вот так поднял                             руки  согнуты в  локтях, кулаки

 гирю кит-                                                  у плеч; 

                                                                    1-руки  в стороны;

                                                                    2-и.п; (10-12 р)

 Рыба - меч

 2. Рыба меч кидает мяч                           И.п.: сидя по-турецки, руки на поясе;

 влево, вправо, прямо ,                           

 вскачь рыба меч кидает                           1-поворот вправо;             

 мяч                                                             2-и.п.

                                                                    3-поворт влево;

                                                                    4-и.п.; (6-8р)

 Рыбки

3. Видим кильку и тунца                             и.п.: пятки вместе, носки  приседают без конца                                врозь, руки на  поясе;

две селёдки и  тунца                                1-4-медлено присесть, разводя     

да, да приседают без конца                      колени в стороны;

                                                                    5-8-и.п.; (6р)

Дельфины

4. Вот дельфины выгнув спины              и.п.: лежа на спине, руки в

мостик  делают дельфины                        упоре около плеч;    

вот так вот так мостик                             1-выполнить мостик;

Делают дельфины                                    2-и.п;.(4-5

Морской котик

5. В быстром махе                                     и.п: ноги на ш.с.,руки на поясе; 

 кот морской                                              1-3-выполнить махи  правой ногой

соревнуется с треской                               4-и.п

                                                                     5-8- то же самое другой ногой    (6р )      Морские  коньки

6. Рядом  вот коньки морские                  и.п.: руки на поясе прыжки

   прыгают как заводные                           поочерёдно на правой  и левой

                                                                     ноге в чередовании с ходьбой (10х3 Шум  океана

7. Удивился капитан,                               и.п.: основная стойка руки    взволновался океан                                   внизу;

                                                                    1-вдох;   

                                                                    2-выдох, произнося: «ш-ш-ш» (3 р)

3 часть:

Эти кильки и тунцы  прямо                     ходьба, ходьба по ребристой              

 скажем  молодцы.                                    доске, ходьба по массажным

 и добавил  капитан:                                  коврикам

«Ежедневная  гимнастика

 из любого головастика

быстро  сделает  кита»

 

 

Пальчиковые игры для малышей от 2 до 5 лет

Рыбки

Ладони сомкнуты, чуть округлены.

Пять маленьких рыбок играли в реке, (Выполняем волнообразные движения в воздухе)

Лежало большое бревно на песке, (Руки прижаты друг к другу. Переворачиваем их с боку на бок (бревно).)

И рыбка сказала: “Нырять здесь легко!” (Ладони сомкнуты, чуть округлены. Выполняем ими "ныряющее" движение.)

Вторая сказала: “Ведь здесь глубоко”. (Качаем сомкнутыми ладонями (отрицательный жест))

А третья сказала: “Мне хочется спать!” (Ладони кладём под щёчку (рыбка спит).)

Четвёртая стала чуть-чуть замерзать. (Быстро качаем ладонями (дрожь).)

А пятая крикнула: “Здесь крокодил! (Запястья соединены. Ладони раскрываются и соединяются (рот))

Плывите скорей, чтобы не проглотил!” (Прячем руки за спину, педагог старается их поймать)

Скороговорки

Караси в речке, овечки у печки,

Овечки у печки, караси в речке.

 

Щуку я тащу, тащу,

Щуку я не упущу.